こんにちは
１１月５日金曜日に無料イベンントを行いました！
予想より集まっていただき嬉しいです！！
19時からはウオーキングで２０時からはウォーキングです
走るのは苦手だけど歩くなら！という方や
子供と参加したいのですが大丈夫ですか？！
ということで７０代の方や
４歳のお子様まで参加されました♪
最初はフォームチェックして、公園の周りを歩きました
お一人で参加した方は黙々と！
時々声をかけながら歩きました
お友達と２人で参加した方はおしゃべりしながら和気あいあいと！
お子様連れの方は、途中お子様と公園内の遊具で遊んでました
年齢も体力も様々ですので各々のペースで行っていきました
20時からはジョギング
マラソン経験者の方１名の参加だったので
マンツーマンで一緒に走りました
今後は辻堂周辺を散策したり、海の方で走ったり
コースも変えて飽きの来ないようにしていきたいなと思っています♪
試行錯誤していきますので
皆さんのご参加お待ちしてます♪
次は１９日（金）です！
参加希望の方はLINE・インスタでご連絡ください♪
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HP https://bright-salon.com
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