ブログ
モニター募集開始！！
１年ぶりにモニターを募集します！ この１年、嬉しいことに大変好評をいただき、入会募集をほぼしておりませんでした。...
大会結果報告
ホームページのニュースにも掲示させていただきました ８月６日、７日に行われたボディビルの大会において入賞することができました...
太りにくい糖『多糖類』
ついにきました 糖類の中でも皆様がおそらく一番多く口にするもの それがこの多糖類なのではないかと考えます 単糖類が１０個以上結合によって脱水縮合した糖類です...
少糖類とは？オリゴ糖や砂糖などなど
前回に引き続き糖質について詳しくご紹介していきます 大まかな糖質の種類は前回の内容を見ていただけるとわかりやすいと思います...
もっとも吸収力速度の速い糖質【単糖類】
前回に引き続き糖質シリーズです 炭水化物→ 糖質 → 糖類 →単糖類 【ブドウ糖 果糖 ガラクトース 】 ...
糖質の種類は？
糖質って太るとか、よくないイメージを持つ人もいれば 運動や脳を動かす上で必要なものと認識している人もいますが...