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こんにちは 代表の前川です 実は１０月からユニフォームのデザイン、カラーが変わりました...

代表の前川です 本日のテーマはブライトのボディメイクです こう見えても僕はボディビルダーなのです笑...

こんにちは 代表の前川です 今日のテーマも「えっ？」と思われる内容かもしれませんがお話ししていきます...

こんにちは 代表の前川です よく筋肉痛がすぐきたら「私もまだ若いのかしら」 と言われることがあるのですが、そもそも筋肉痛とはなんなのか？？...